Ce sunt durerile de spate
Durerile de spate se manifestă în orice zonă a spatelui și pot fi clasificate în funcție de localizare: cervicale, toracice, lombare (inferioare) sau sacrale. Zona lombară este cea mai frecventă pentru dureri, deoarece suportă cea mai mare parte a greutății corpului superior. Durerea de spate poate fi acută, sub-acută sau cronică, în funcție de durata sa. Este una dintre cele mai comune motive pentru care oamenii consultă medicul și reprezintă o cauză majoră de dizabilitate la nivel mondial. Majoritatea persoanelor experimentează dureri de spate cel puțin o dată în viață.
Cauzele durerilor de spate
Cauzele durerilor de spate sunt variate și includ factori legați de stilul de viață, traume sau afecțiuni dezvoltate în timp. Durerea de spate poate apărea brusc și poate dura mai puțin de șase săptămâni (acută), adesea din cauza unei căderi sau a unei ridicări grele. Durerile de spate care persistă mai mult de trei luni (cronice) sunt mai rare decât cele acute.
De multe ori, durerile de spate apar fără o cauză specifică, care poate fi identificată doar prin teste sau radiografii. Condițiile frecvent asociate cu durerile de spate includ:
- Tensiune musculară sau a ligamentelor: Ridicarea frecventă a greutăților sau mișcările bruște pot provoca întinderea mușchilor și ligamentelor spatelui. Dacă sunteți într-o stare fizică precară, stresul constant asupra spatelui poate duce la spasme musculare dureroase.
- Ruptura sau hernia discurilor: Discurile intervertebrale acționează ca perne între vertebre. Materialul moale din interiorul unui disc poate să se deplaseze sau să se rupă, apăsând pe un nerv. Este posibil ca un disc să fie afectat fără a provoca dureri de spate. Problema discurilor se descoperă adesea întâmplător, în timpul radiografiilor efectuate pentru alte motive.
- Artrita: Osteoartrita poate afecta partea inferioară a spatelui și poate duce la îngustarea canalului spinal, cunoscută sub numele de stenoza spinală.
- Anomalii scheletice: Durerile de spate pot apărea și în cazul curburilor anormale ale coloanei vertebrale, cum ar fi scolioza, care provoacă dureri doar dacă este severă.
- Osteoporoza: Vertebrele pot dezvolta fracturi de compresie dacă oasele devin fragile și poroase.
Afectiuni care pot cauza dureri de spate
- Hernia de disc: Este una dintre cele mai frecvente cauze ale durerilor de spate și gât. Poate fi denumită și nerv ciupit sau disc bombat. Durerea asociată poate fi intensă și de lungă durată.
- Stenoza spinală: Se referă la îngustarea anormală a canalului osos care conține nervii spinali sau măduva spinării. Spre deosebire de alte probleme spinale, stenoza spinală se dezvoltă lent și se agravează treptat.
- Osteoartrita vertebrală: Este o afecțiune specifică care implică degradarea cartilajului din articulațiile sau discurile coloanei vertebrale. În unele cazuri, pot apărea creșteri osoase care exercită presiune asupra nervilor spinali.
- Fractura de compresie vertebrală: Este o afecțiune gravă care provoacă dureri de spate sau gât, în funcție de locul fracturii. Fracturile de compresie se produc din cauza fisurilor mici din vertebre, care pot duce la colapsul vertebral.
Tipuri de dureri de spate în funcție de localizare
Durerile de spate pot fi împărțite în mai multe tipuri, în funcție de localizare:
- Dureri de spate cervicale: De cele mai multe ori, aceste dureri sunt cauzate de tensiune musculară sau întinderea țesuturilor moi, dar pot fi și rezultatul unor traume. Durerile cervicale se îmbunătățesc adesea cu timpul și cu tratamente nechirurgicale, cum ar fi medicamentele sau manipulările chiropractice. Dacă durerile persistă sau se agravează, pot fi cauzate de afecțiuni specifice care necesită tratament, cum ar fi boala discului degenerativ cervical, discurile herniate cervicale, stenoza cervicală sau artrita cervicală.
- Dureri de spate lombare: Pot fi cauzate de iritația rădăcinilor nervoase, problemele articulare, discurile, oasele sau mușchii din zona lombară. De exemplu, instabilitatea articulară poate duce la degenerarea discului, care la rândul său poate exercita presiune asupra rădăcinilor nervoase.
Fiecare tip de durere de spate necesită o evaluare adecvată pentru a determina cauza și tratamentul corespunzător. Consultarea unui specialist poate oferi soluții și recomandări personalizate pentru ameliorarea durerilor de spate.
Bonengem – crema pentru durerea de spate, un produs care vă va rezolva problemele de spate
Crema pentru corp cu efect de încălzire
Gelul conţine o gamă bogată de ingrediente: vitaminele B3 şi B5, alantoină, acid hialuronic, glucozamină, condroitină, colagen hidrolizat, cofeină, extracte din plante de muşeţel, arnică, caştan de cal, gheara diavolului şi piper Cayenne. Tonifică și împrospătează pielea corpului. Înmoaie și hidratează pielea, stimulând procesele metabolice din epidermă cu efect de încălzire.
Pentru a oferi suport natural pentru articulații, mușchi, tendoane și oase:
– regenerarea țesuturilor conjunctive;
– eliminarea durerii, umflăturilor și zgomotelor;
– nutriție completă pentru aparatul locomotor;
– prevenirea artritei / osteoartritei / osteoporozei.